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I like it 🥰
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 55,51g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Ritter Sport Насыщенный Темный Шоколад. Almuerzo: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Cena: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Корисна Кондитерська Батончик Фитнес, Кофе с Молоком, Клементины. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katrin77757
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