Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 15,50g | Prot: 51,71g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Iron, Blueberries. Almuerzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Cena: Aloo Gobi, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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