Diario de tatiana_joy_, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
971 kcal Grasa: 29,25g | Prot: 95,71g | Carbh: 70,82g.   Desayuno: Американо, Сахар. Almuerzo: Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Cena: Fein Protein Cookie Peanut Butter, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Хохланд Творожный Сыр, Russian Caviar Икра Черная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . más...
1672 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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