Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 98,50g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Золотая семечка Семечки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Cena: Красное Яблоко, Пятерочка Багет Традиционный, Куриный Фарш, Суп Куриный с Картофелем. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|