Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 110,85g | Prot: 186,45g | Carbh: 195,74g.
Desayuno: Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer Müsli, Aldi Whey Protein Drink, ESN Designer Whey Lebkuchen, ESN Flav‘N Tasty Banana Split, Gut & Günstig Skyr Natur. Almuerzo: Teilchen. Cena: Schichtsalat, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Nusstorte, Mousse au Chocolat. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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