Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 72,76g | Carbh: 91,22g.
Almuerzo: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Sinaasappelen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Cena: Rode Paprika, Aldi Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden, Hema Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Alesto Amandelen, Cottage Cheese, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Mandarijn. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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