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Ho, Ho, Ho...fröhliche Weihnachten....!! ....wie...? ist schon wieder vorbei..? Na, dann haben wir ja was zu tun..!!!
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 157,13g | Carbh: 193,61g.
Desayuno: Fresubin Energy Drink, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Karottenstifte, Gut & Günstig Spätzle Pfanne. Cena: DM Bio Maiswaffeln, REWE Junger Spinat, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Maiswaffeln. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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