Diario de ivan22041983, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
2079 kcal Grasa: 81,14g | Prot: 45,95g | Carbh: 270,01g.   Antes del Desayuno: Mela. Desayuno: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Tè Limone. Antes de la Cena: Caffè Espresso. Cena: Strega Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gemelli alla Mediterranea, Olio di Oliva (Calorie.It), Findus Risotto Allo Scoglio di 4 Salti in Padella, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
2529 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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