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Вес стоит😞
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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399 kcal
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Grasa: 11,04g | Prot: 4,66g | Carbh: 70,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт 7,5%. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Аня1234
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