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lastW mudik masih bisa turun, nextW mo mudik lgi..😅
semoga bisa ttp konsisten turun🫣
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 96,22g | Prot: 94,79g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Nabati Nextar Noir, Mangga, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Lele, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Lontong. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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