Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 91,95g | Prot: 106,97g | Carbh: 203,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Level Kitchen Белковый Творожно-Маковый Кекс, ВкусВилл Молочный Наполеон, Level Kitchen Бурек с Индейкой и Капустой. Almuerzo: Level Kitchen Салат с Черносливом и Фрикадельками, Level Kitchen Куриное Филе в Сырном Соусе и Соба с Кунжутом. Cena: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Лаймовый Тарт», Nutberry Батончик «Кокос Бар», Level Kitchen Чахохбили, Level Kitchen Ежики из Говядины и Пшеничный Продел. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.novikov79
|