Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 39,57g | Prot: 137,00g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Рыба Отварная, Оливковое Масло, Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Cena: Брокколи на Пару, Шпинат, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|