Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 96,16g | Prot: 140,65g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Шампиньоны. Cena: Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Халва Подсолнечная, Яйцо, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Куриная Грудка. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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