Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 79,48g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сушеный Персик, Zero Соус Медово-Горчичный, Окорок Куриный Вареный, Schar Хлеб Безглютеновый, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Balkhoorma Хурма Сушеная. Cena: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чернослив, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Помидоры, Окорок Куриный Вареный, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|