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Fett: 23,2 %
Wasser: 56,0 %
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 40,80g | Carbh: 18,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Stremellachs. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Mousse Au Chocolat Himbeer, Gekochtes Ei, Moser Roth Zarte Herzen Praline, Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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