Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 33,46g | Prot: 40,99g | Carbh: 122,02g.
Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Otak-Otak, Tahu Goreng, Semur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Salak, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lia50075841
|