Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 136,82g | Carbh: 165,18g.
Desayuno: Naturale Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito. Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Melancia. Cena: In Natura Tomate, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Tirolez Creme de Ricota Light, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Naturale Farelo de Aveia, Qualicau Cacau em Pó 100%, CCGL Leite em Pó Desnatado, Mrs Taste Calda de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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