Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 88,29g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: SPAR Курица Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Pinar Labne Творожный Крем-Сыр с Чесноком и Зелёным Луком, Хлебнаш Тостовый Ржаной, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Большой Папа Мороженое Клубника. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Банановые Чипсы, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сушеное Манго. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannekorso
|