Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 12,97g | Prot: 43,86g | Carbh: 98,29g.
Almuerzo: Qualitá Espetinho de Kafta, Nestlé Aveia em Flocos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Frooty Creme de Pitaya, Mel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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