Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 62,18g | Carbh: 182,30g.
Desayuno: Great Value Whole Strawberries, Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Sunkist Navel Orange, Wegmans Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Hummus , Baby Spinach, Pickled Vegetables, Trader Joe's Raw Pepitas, Wegmans Mushrooms, Cucumber (with Peel) . Cena: Bibigo Korean BBQ Sauce, Cauliflower Rice, Earth Grown Extra Firm Organic Tofu, Pickled Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Trader Joe's Raw Pepitas, Pears . más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|