Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 79,97g | Carbh: 92,70g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Rúcula, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Berinjela Cozida, Batata Inglesa Assada, Carne de Panela, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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