Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 67,86g | Prot: 83,44g | Carbh: 222,37g.
Desayuno: ВкусВилл Напиток Газированный Айва, Останкино Салями Финская , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Ебатон Печенье Шоколадное, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Prime Паста Болоньезе, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. Cena: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fors-05
|