Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 136,46g | Prot: 131,53g | Carbh: 279,40g.
Desayuno: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Apples (Low Moisture, Stewed) , Quaker High Protein Instant Oatmeal. Almuerzo: Broccoli , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Green Giant Peaches & Cream Corn, Mashed Potato, Poultry Gravy. Cena: Cheemo Perogies, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , Superstore Swedish Meatballs, Sour Cream, Costco Chicken Wings, Woolwich Dairy Soft Fresh Goat Cheese, President's Choice Hot Red Pepper Jelly. Pasa Bocas / Otros: Lindt Milk Chocolate , Kraft Smooth Peanut Butter. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misslindsay204
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