Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 52,79g | Carbh: 294,99g.
Desayuno: Oak Farms Vitamin D Milk, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar. Almuerzo: Calidad White Corn Tortilla Chips, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jam Preserves, Strawberries. Cena: V8 Splash Cherry Pomegranate, Great Value Deli sliced Colby & Monterey Jack Cheese (Great Value), Heinz Tomato Ketchup, Near East Original Rice Pilaf Mix, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Giant Eagle Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Peanut Butter Fudge, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Compras - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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