Diario de anni-m, 25 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
1384 kcal Grasa: 75,95g | Prot: 57,77g | Carbh: 124,99g.   Desayuno: Горчица, Майонез, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Грибной Соус, Печеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке). Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фисташки, Кедровые Орехи , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареные Кальмары, Кабачки Жареные, Зеленый Листовой Салат, Дайкон. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Фундук Фундук, Апельсин. más...
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