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Sejak Selasa minggu lalu sakit flu euy. Terpaksa karbo loading. Mulai lagi hari ini. mudahan istikomah
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 29,64g | Prot: 70,40g | Carbh: 4,86g.
Almuerzo: Fried Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Incofood Maxcreamer, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 🐻Dad Diet
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