Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 84,66g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Помидоры, Баклажан, Вареное Яйцо, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Alvado Салатная Смесь Алессандро , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Lorado Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Сельдерей, Куриный Бульон, Котлеты из Трески, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Спартак Шоколад Горький с Апельсином , Лидское Квас Лидский Темный, Спартак Шоколад Горький с Апельсином , Спартак Шоколад Горький с Малиной и Дробленым Фундуком, Куриный Бульон, Lorado Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Морковь, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Лук, Сельдерей, Петруха Мякоть Бедра Бескостная. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WindPowerOnly
|