Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 58,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 47,16g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Almuerzo: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Миндаль Миндаль. Cena: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петелинка Куриные Шеи, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Después de la Cena: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Тыквенные Вафли, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. más...
|
|
204 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|