Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 46,07g | Prot: 54,43g | Carbh: 321,93g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Изюм, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль, Ашан Крупа Пшеничная. Almuerzo: Морковь, Свеклы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Тыква, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста, Магнит Редька Зеленая. Cena: Ашан Полба, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин, Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
peso estable
|
|
|