|
Vatsatauti jouluksi. Kätevä, mut ei suositeltava.
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 106,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 103,45g | Prot: 100,26g | Carbh: 189,35g.
Desayuno: Sian Filee (Ulkofilee), Oululainen Reissumies, Tomaatit, Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Saarioinen Perunalaatikko, Korpela Joulukinkkuviipale. Cena: Korpela Joulukinkkuviipale, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Omenat, Kahvikakku, Fazer Pätkis Konvehti, Juustokakku. Pasa Bocas / Otros: Taffel Sips. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
25 dic. 23 por el miembro: Heidi Kkoo
|
Kiitos 🙂 tässä jo neljättä päivää... kohta puolin tarvinnee kääntyä lääkärin puoleen.
25 dic. 23 por el miembro: Tähti13
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tähti13
|