Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 57,18g | Prot: 92,93g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Кофемания Флэт Уайт , Печень Куриная в Сметане. Almuerzo: Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Омлет или Яичница, Maggi Горячая Кружка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mivvvka(172см)
|