Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 84,04g | Prot: 100,53g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Полет Зефир в Темной Глазури, Авокадо Авокадо Хасс, Пшеничный Хлеб, Помидоры, SPAR Перец на Гриле, Красная Цена Огурцы Маринованные, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Мандарины. Almuerzo: Самарский Бкк Волжский Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, SPAR Каша Гречневая Отварная. Cena: Мёд, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|