Diario de kay 2024 45kg, 25 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
961 kcal Grasa: 31,41g | Prot: 30,35g | Carbh: 141,22g.   Desayuno: Indomie Mi Goreng, Rempeyek, Pecel Sayur, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Durian, Salak, Manggis, Sosis Solo. más...
1470 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de kay 2024 45kg


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