Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 142,42g | Carbh: 255,36g.
Desayuno: Sopa de Legumes sem Batata, Azeite, Banana, Continente + Proteína Baunilha, Pingo Doce Lulas Recheadas . Cena: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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