Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 111,99g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Вода, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Перекресток Стейк из Форели, Global Village Киноа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Свекла Вареная. Cena: FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Primfood Попкорн Карамельный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|