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mein Weihnachtsgeschenk an mich selbst. -11kg 🥰
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 106,23g | Prot: 107,49g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Ölz Super Soft Sandwich, Nutella Nutella. Almuerzo: Efko Erdäpfelsalat, Efko Sauerkraut mit Speck, Zurück Zum Ursprung Bratwürstel. Cena: Ölz Super Soft Sandwich, Efko Erdäpfelsalat, Champignons, SPAR Raclette Käse in Scheiben, Tzatziki, Hofer Schweinslungenbraten, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Tiramisu, SPAR Linzer-Stangerl. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiaLove<3
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