Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 64,59g | Carbh: 226,56g.
Desayuno: Arance, Via Verde Bio Pane Di Segale Integrale, Kiwi, Mandarancio, Caffè (dalla Moca), Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Spremuta di limone zenzero curcuma, Esselunga Salmone Norvegese Affumicato con Sesamo. Almuerzo: Iperal Caprino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mandarancio, Pere, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carote Bollite. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mela, Mandarancio, Vellutata di Zucca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo7218
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