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😲😲 Nonostante il giropizza di mercoledì e l'aperitivo di giovedì il peso è sceso! Non ci credo! Vediamo i danni dopo Natale.. 😅😂
Buone feste a tutti!
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 101,85g | Carbh: 326,40g.
Desayuno: Pane Italiano. Almuerzo: Nutella Nutella, Tre Mulini Pane per Hot Dog, Pane Italiano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Calvé Maionese, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti. Cena: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Compagnia dei Panettieri Hot Dog, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Nutella Nutella, Pane Italiano, Coop Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Pasa Bocas / Otros: KitKat Kitkat, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Corn Flakes Bio, Mela. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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