Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 140,43g | Carbh: 85,22g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, DIA Leche Desnatada, Hero Mermelada Diet Fresa, Cremette Queso Blanco para Untar Light. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Ligeresa Mayonesa, DIA Atún Claro al Natural, Manuel Claros Boquerones en Vinagre. Cena: Alteza Champiñones Laminados, El Mercado Gamba Cocida. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Stracciatella. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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