Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 94,67g | Prot: 174,73g | Carbh: 257,44g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Lebkuchen. Almuerzo: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Cena: Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käsekuchen, ESN Isoclear Mango Orange. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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