Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 196,92g | Carbh: 363,35g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Smooth, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Pere Abate, Pane di Segale. Almuerzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Alce Nero Piselli, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Cena: Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Pasa Bocas / Otros: Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielecokombi22
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