Diario de 477ysvhfm8, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1315 kcal Grasa: 31,91g | Prot: 44,03g | Carbh: 204,56g.   Desayuno: Woolworths Hummus, Woolworths Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Butter Beans in Brine, Woolworths Bulgar Wheat. Almuerzo: Nando's Vegetarian Pita, Nando's Peri-Peri Wedges (Regular). Cena: Haribo Starmix. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Creamy White with Shortcake Biscuit. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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