Diario de legocaio, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1878 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 100,47g | Carbh: 211,08g.   Desayuno: Pullman Pão Tradicional, Ovo. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Cena: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Cheetos Onda Requeijão, Skol Beats, Ovo, Pão Francês, Panettone. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Papaia. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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