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Fett: 23,2 %
Wasser: 56,0 %
*freu* *freu* *freu*
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 14,87g | Carbh: 15,78g.
Desayuno: Gekochtes Ei, kerrygold, Kaffee mit milch, sahne. Almuerzo: Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch, Butter, Milbona Schlagsahne, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Estudiar - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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