Diario de Clembnnl, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
51 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 51 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
1330 kcal Grasa: 23,60g | Prot: 119,58g | Carbh: 163,67g.   Desayuno: Clémentines. Almuerzo: Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pâtes (Cuites), Huîtres, Lidl Blanc de Dinde Doré au Four. Pasa Bocas / Otros: Raisins, Carrefour Lait Écrémé, Marie Blachère Pain Sportif. más...
2548 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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