Diario de Clembnnl, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 50,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1300 kcal Grasa: 27,76g | Prot: 121,52g | Carbh: 145,41g.   Almuerzo: Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Banane, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Carottes, Pomme. Cena: Nautica Émincés de Saumon Fumé , Oeuf, Lidl Pain Sportif, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Carrefour Bio Saumon Fumé, Clémentines, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Carottes Cuites, Steak de Cheval. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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