Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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162,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 78,25g | Carbh: 91,54g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Crepioca, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado 0,3%. Después del Desayuno: Yakult Yakult, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Banana Nanica, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, Chá de Hibisco, Camil Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FRANCISSHAPE
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