Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 141,38g | Carbh: 242,55g.
Desayuno: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Jimmy Dean Delights Ciabatta with Whole Grain. Almuerzo: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Subway 6-Inch Buffalo Chicken (with Grilled Chicken). Cena: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Pasa Bocas / Otros: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Margarita, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. más...
|
|
3366 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EtherGnat
|