Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 51,34g | Carbh: 240,11g.
Desayuno: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Almuerzo: Bananas, Muesli, Silk Unsweetened Soymilk. Cena: San Marzano Crushed Tomatoes, Great Value Pinto Beans, Sunkist Navel Orange, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Goya Dark Red Kidney Beans, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Moser Roth Dark Cranberry, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Wegmans Organic Miche Sourdough. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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