Diario de BeneFZ1, 22 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2023:
2460 kcal Grasa: 91,64g | Prot: 99,10g | Carbh: 297,48g.   Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Almuerzo: Asia Green Garden Instant Nudeln Beef, Grüne Erbsen (Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Sehne Brezel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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